Das Nickerchen, die “Siesta”, eine empfehlenswerte Angewohnheit

September 30th, 2011

Wenn jemand etwas nach seinem Aufenthalt in Spanien um Spanisch zu lernen mit nach Hause zurückbringt, ist es vor allem die Angewohnheit einen Mittagsschlaf zu halten. Dieser so verbreitete und beliebte Brauch in unserem Land, wie auch bei den Ausländern, welche die iberische Halbinsel besuchen, ist ideal, um sich nach dem Essen oder vor dem Unterricht an der Spanisch-Sprachschule zu erholen.

Diese Angewohnheit, deren Terminus von eben der spanischen Sprache geschaffen wurde, wird nicht nur in Spanien gepflegt, sondern auch in so unterschiedlichen Ländern wie Indien, China, Mexico oder Taiwan und wird sogar in Ländern wie Deutschland, Österreich oder Frankreich immer beliebter. Viele Firmen in den USA oder Japan fügten sogar für ihre Mitarbeiter eine kleine Pause dafür in den Arbeitstag ein, da dadurch nachweisliche die Arbeitsleistung verbessert wurde.

Spanischen Studenten Napping

Der Gewohnheit eines Nickerchen, das der spanische Schriftsteller Camilo Jose Cela, als das iberische Yoga bezeichnet, wird in der Regel nach dem Essen, zwischen 13:00 Uhr und 16:00 Uhr nachgegangen, und die Experten empfehlen, dabei nicht länger als 30 Minuten auszuruhen, da sonst Schlaflosigkeit in der Nacht die Folge sein könnte. Wir empfehlen hier, allen, die Spanisch lernen, täglich ein Nickerchen nach dem Essen zu machen, nicht nur weil es eine typisch spanische Angewohnheit ist, sondern weil es gut für die Gesundheit ist, indem es die Verdauung anregt und vor allem gut gegen Stress und körperliche und geistige Ermüdung.

Nicht alle Leute pflegen eine Siesta zu machen, einige, weil sie es einfach nicht wollen, andere weil sie es nicht können, doch wenn Ihnen nach dem Mittagessen zu Hause noch ein paar Minuten Zeit bleiben, oder auch bei der Arbeit oder in der Spanisch-Sprachschule, ruhen Sie sich doch einfach ein wenig aus, sei es auf dem Sofa, im Bett oder sogar im Park der Stadt wo Sie Spanisch lernen.

Image spanischen studenten. ByronandTamara. http://bit.ly/zqok1T

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